sexta-feira já acordei em lagos e começou o fim de semana das desgraças moderadas. comecei a manhã a comer um iogurte grego da danone açucarado e uma bolacha integral sem adições. almocei o resto do penne e bróculos de quarta e a minha mãe grelhou uns pedacinhos de perna de perú. para acompanhar fiz um sumo de laranja natural. no meu quintal de lagos temos uma árvore de damascos, uma mini versão de pêssegos peludos amarelos. todos os anos, por esta altura, dá uns damascos incríveis. doces, saborosos e óptimos para os intestinos - comprovado. nunca na vida conseguimos encontrar melhores que aqueles. passei o fim de semana a comê-los. antes das refeições comia sempre quatro. ao jantar comi arroz de tamboril com salada de alface e tomate. acompanhei com um copo de vinho tinto. depois de jantar fui sair e bebi uma corona com lima.
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